Waad ku mahadsan tahay ka soo qayb galkeena Aqalka Furan

Waad ku mahadsan tahay inaad nagu soo biirtay gurigayaga furan ee Oktoobar 25! Waxaan rajeyneynaa inaad ku riyaaqday fursadda aad ku aragto hadafkayaga oo shaqeynaya oo aad la shaqeyso shaqaalahayaga, guddiga, iyo bulshadayada. 

Waxaan u mahadcelinayaa inaan ku biiray kooxdan firfircoon ee shakhsiyaadka Talo-siinta Watercourse kuwaas oo si qoto dheer uga go'an inay wax ka qabtaan baahiyaha caafimaadka maskaxda iyo caddaaladda bulshada ee bulshadeena. 

Waxaan ognahay in hal cabbir uusan ku wada habboonayn marka ay timaado daryeelka caafimaadka dhimirka. Tan iyo 1999kii, La-talinta Watercourse waxay abuuraysay iskaashi bulsho si ay u bixiso adeegyada caafimaadka dhimirka marka iyo meelaha looga baahan yahay oo ay ku jiraan:

• Adeegyada dugsiga ku salaysan ee 17 ka dugsi ee Minneapolis ayaa si gaar ah loogu talagalay si carruurta iyo qoysasku u helaan daryeelka caafimaadka dhimirka marka iyo meesha ay u baahan yihiin. 
• Dillaaliinta dhaqameed ee dhiirigeliya ka bogsashada dhaawacyada dhaqanka iyo walbahaarka ee la xiriira khibradda dib u dejinta. 
• Qorshayaasha tababbarka bukaan-socodka ee ku dara ballaadhinta dhaqanka xoogga shaqaalaha caafimaadka dhimirka.
• Kordhinta helitaanka adeegyo badan oo bulshada ku salaysan oo aan u baahnayn caymis iyo/ama ogaanshaha caafimaadka dhimirka.

"Waa sharaf in la caawiyo carruurta inay si qoto dheer isku xiraan naftooda, gaar ahaan qaybaha iyaga ka mid ah ee la dhaawacay ama la fahmay. Bogsiin badan ayaa ku dhici karta meel bannaan oo ay carruurtu dareemaan shuruud la'aan, la maqlo, lana ixtiraamo. ” – Xubin Shaqaale 

Taageeradaada iyo iskaashigaaga ayaa muhiim u ah guushayada shaqadan. Waxaan kugu martiqaadeynaa inaad sii xoojiso iskaashigaaga anaga oo sameynayna hadiyad dhaqaale si aan gacan uga geysanno gaarista yoolkayaga ah xaqiijinta 100 deeq-bixiyeyaal cusub ama la cusbooneysiiyay Diseembar 31. Si wadajir ah, waxaan u dhalin karnaa habab wax-ka-beddel ah si qof walba uu u helo fursad loo siman yahay oo uu ku helo daryeelka caafimaadka dhimirka taasoo ka tarjumaysa iyo/ ama ay caddeeyaan aqoonsigooda. 

Mar labaad waad ku mahadsan tahay wakhtiga aad siisay inaad booqato booskeena oo aad wax badan ka ogaato Watercourse. Waxaan u mahadcelineynaa maalgelintaada ku aaddan helitaan siman oo kheyraadka fayoobi ee bulshooyinkayada. 

Si daacad ah,

Ashley L Trepp, LICSW
Agaasimaha fulinta 

PS Sii maalinta ugu badan waa Khamiista, Noofembar 16! Waxaan rajeyneynaa inaad taageerto Watercourse iyo sidoo kale ururada kale ee ka shaqeeya sidii ay u noqon lahaayeen bulsho aad u adkeysi badan oo horumarsan.